Je répète tout en coaching d'affaires. Et c'est exactement ce qui transforme mes clients
Vous pensez que je me répète. En réalité, j'attends que votre cerveau soit prêt
En tant qu'entrepreneur, vous vous demandez pourquoi les mêmes sujets revient sans cesse en coaching d'affaires ?
Dans mon travail de guide et doula d'affaires auprès d'entrepreneur(e)s je répète constamment. Ce n'est pas un hasard ni une stratégie de remplissage.
Je répète des concepts d'affaires, des stratégies entrepreneuriales, des étapes de développement d'entreprise. Je répète l'organisation du calendrier entrepreneurial, la gestion stratégique des clients, l'optimisation du cashflow. Je répète des exemples concrets, des métaphores inspirantes, des visions claires, des systèmes éprouvés.
Je trouve toujours une manière différente. Toujours selon ce que votre système nerveux peut absorber ce jour-là.
Les mots qui reviennent le plus souvent dans ma pratique de coaching d'affaires sont ?
- Simple
- Facile
- Un pas à la fois
- Réaliste
Parce que quand votre système entrepreneurial est saturé, ce sont les seuls concepts qui pénètrent vraiment votre conscience.
Cas réel : Sophie croyait devoir tout recommencer
Il y a souvent un piège dans la refonte totale en entrepreneuriat.
Il y a quelques semaines, une entrepreneure en transition professionnelle arrive en séance de coaching. Elle veut tout refaire : son branding, son offre commerciale, son site web, sa stratégie marketing digitale. Elle est absolument convaincue que « tout est à recommencer ».
J'écoute attentivement. J'accueille sa fatigue entrepreneuriale, sa pression d'affaires, sa confusion stratégique.
Puis, simplement, je lui demande :
« Et si on commençait par ta semaine ? »
La stratégie de simplification entrepreneuriale
Je lui reflète doucement .... :
« Avant de toucher à ton offre, on clarifie ton calendrier entrepreneurial »
« Avant le calendrier, on stabilise ta semaine d'affaires »
« Et avant la semaine, on crée un espace respirable dans ta vie de chef d'entreprise »
Ce n'est pas la première fois que je partage cette approche avec elle.
C'était la troisième.
Pourquoi répéter la même stratégie en coaching ? Parce que je ne répète pas pour insister bêtement. Je répète parce que son système nerveux n'était pas prêt à recevoir cette vérité avant ce moment précis.
Le moment de bascule en accompagnement d'affaires
Elle trouvait ça trop simple. Trop petit.
Pas assez actionnable pour une « vraie » stratégie d'entreprise.
Alors je lui pose LA question qui change tout : « Si tu ne changeais rien à l'extérieur pour le moment... qu'est-ce qui changerait à l'intérieur ? »
Silence profond. Puis quelque chose se déplace énergétiquement. Un relâchement corporel. Une respiration plus douce, plus ancrée.
Je lui reflète ce que je perçois : « Rien n'est à recommencer dans ton entreprise. Tu es juste saturée. »
Ce qu'elle croyait être un problème stratégique complexe était en fait un appel à se déposer, à respirer, à revenir à l'essentiel.
Son corps d'entrepreneure a enfin entendu ce que sa tête de chef d'entreprise refusait depuis des semaines.
Et elle a eu déclic entrepreneurial :
« Mon entreprise va bien... c'est moi qui ai besoin d'espace. »
Ce n'était pas son branding qui nécessitait une refonte. C'était son système nerveux saturé qui tentait de survivre en « faisant toujours plus ».
Vous reconnaissez ce pattern de surcharge entrepreneuriale ?
Ce jour-là, la même phrase répétée trois fois en coaching est devenue : la clé, la libération, le premier vrai pas aligné vers la croissance durable.
« Ce n'est pas que vous ne comprenez pas les stratégies d'affaires. C'est que votre système nerveux n'est pas disponible pour l'intégration. »
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Ce que je perçois dans votre mental d'entrepreneur avant même que vous parliez
Chez 95 % des entrepreneur(e)s que j'accompagne en coaching d'affaires, il y a un réflexe mental presque automatique. Avant même la première parole, je sens le tourbillon cognitif et les pensées récurrentes qui tournent en boucle.
Cette petite voix incessante qui murmure dans votre tête d'entrepreneur :
« Pourquoi les autres entrepreneurs avancent et moi je stagne ? »
« Est-ce que je suis une cause perdue ? »
« Est-ce que ma coach va me juger si je n'ai pas poser les actions ? »
« Est-ce que je vais avoir l'air ridicule de poser cette question encore ? »
« Et si je n'y arrive pas cette fois non plus ? »
Jusqu'à la question finale, la plus lourde de sens entrepreneurial :
« Suis-je vraiment fait.e pour être entrepreneur.e ? »
Le réflexe de s'excuser en coaching entrepreneurial
Alors, quand la parole sort enfin en session de coaching, le réflexe est immédiat : vous vous excusez.
« C'est vrai, c'est ce que tu m'avais déjà dit en coaching... »
« Ah oui, je me souviens qu'on avait abordé cette stratégie... »
« Je sais, je devrais m'en souvenir de ce concept d'affaires... »
Et là, je vous arrête net avec compassion :
« Vous n'avez pas à vous excuser d'être humain. »
La vérité sur l'intégration en développement entrepreneurial
Si je répète les mêmes stratégies d'affaires, concepts, actions, phrases, c'est parce que votre système nerveux n'était pas prêt la première fois.
Il est absolument essentiel de comprendre ceci :
❌ Ce n'est pas un manque d'attention professionnelle
❌ Ce n'est pas un manque de volonté entrepreneuriale
❌ Ce n'est pas un problème de mémoire ou de compétence
✅ C'est une question de capacité d'intégration et de rythme interne
Je ne vous juge jamais. Je ne vous trouve pas lent.e. Je ne pense jamais que vous ne comprenez pas les concepts d'affaires.
Au contraire, dans mon approche de coaching holistique entrepreneurial :
Répéter, c'est mon métier.
L'intégration se fait toujours selon votre rythme unique
Et quand les deux se rencontrent... la transformation est puissante
Pourquoi mon accompagnement d'affaires diffère
Dans un monde entrepreneurial qui dit : « Fais plus », « Accélère », « Scale rapidement »
Je propose en coaching : « Ralentis », « Respire », « Simplifie d'abord »
Cette approche contre-intuitive crée paradoxalement une croissance d'entreprise plus rapide et durable.
Ce que les neurosciences révèlent sur l'accompagnement entrepreneurial efficace
Pourquoi vous ne retenez rien en coaching d'affaires (explication scientifique)
Quand vous êtes stressé.e, fatigué.e, en doute professionnel ou en surcharge émotionnelle entrepreneuriale, votre cerveau active automatiquement l'amygdale : la zone cérébrale de protection et de survie.
Dans cet état de stress chronique d'entrepreneur, votre cerveau bloque naturellement :
- La planification stratégique d'affaires
- L'organisation systémique
- L'intégration de nouvelles informations
- La créativité entrepreneuriale
- La prise de décision claire
Ce n'est pas que vous « ne comprenez pas » les stratégies.
C'est que votre système nerveux n'est tout simplement pas disponible pour l'apprentissage et l'intégration.
La fenêtre de tolérance : le secret de l'intégration en coaching
Pour intégrer efficacement les stratégies entrepreneuriales, il faut revenir dans ce que les neurosciences appellent : la fenêtre de tolérance.
Ni trop en pression professionnelle, ni trop en fatigue entrepreneuriale, mais juste assez régulé.e physiologiquement pour être réceptif.ve cognitivement.
La répétition stratégique, la simplification intentionnelle, la douceur relationnelle, les mots comme « facile » et « réaliste » dans mon vocabulaire de coaching... tout cela régule votre système nerveux et réactive votre cortex préfrontal : la zone cérébrale de la clarté, de l'organisation et de l'intégration stratégique.
Ce n'est pas magique. C'est purement neurologique.
Cette approche de coaching basé sur les neurosciences explique pourquoi certains accompagnements entrepreneuriaux transforment profondément, tandis que d'autres restent superficiels. [📧 Contactez-moi pour comprendre votre blocage entrepreneurial spécifique]
Pourquoi un coach d'affaires répète (et pourquoi c'est la clé de votre transformation entrepreneuriale)
1. Pour renforcer la compréhension et l'action business concrète
Ancrage neurologique des habitudes entrepreneuriales
Comme un athlète olympique qui répète son geste technique jusqu'à le rendre instinctif et automatique, votre cerveau d'entrepreneur ancre les nouvelles habitudes d'affaires par la répétition stratégique et intentionnelle.
Vision globale en coaching stratégique
Quand vous êtes confus.e dans votre stratégie entrepreneuriale, le coach ou la guide maintient le fil directeur. Répéter les concepts clés vous aide à rester dans l'action juste et alignée.
Prises de conscience entrepreneuriales progressives
La répétition en accompagnement casse les anciens schémas mentaux limitants. C'est souvent la 4e, 5e ou 7e fois qu'un concept revient que « ça clique » vraiment dans votre compréhension profonde.
2. Pour développer la confiance et la relation de coaching solide
La répétition bienveillante crée un lien stable et sécurisant entre entrepreneur.e et guide. Cette sécurité relationnelle est la fondation de toute transformation réelle.
Confiance en soi entrepreneuriale
Les messages répétés au bon moment deviennent des ancrages puissants qui soutiennent votre confiance professionnelle dans les moments difficiles.
Accompagnement humain vs. formation technique
Un.e coach ou une doula d'affaires répète parce qu'il/elle comprend profondément que l'intégration est un processus organique, pas un sprint technique ou une liste de tâches.
3. Pour stabiliser le changement entrepreneurial sur le long terme
Motivation durable en entrepreneuriat
Sans répétition régulière des concepts clés, le cerveau retourne automatiquement aux anciens patterns comportementaux et aux habitudes d'affaires précédentes.
Synthèse et clarté stratégique
Répéter en coaching, c'est formaliser progressivement ce que vous vivez intuitivement. Et cette formalisation crée graduellement de l'autonomie entrepreneuriale réelle.
🔑 La clé que personne ne vous dit sur le coaching d'affaires
La compréhension humaine n'est JAMAIS linéaire. Vous n'intégrez pas quand j'explique une stratégie. Vous intégrez quand votre système nerveux est prêt à recevoir.
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Vous n'avez pas à vous excuser d'être humain dans votre parcours entrepreneurial
Si vous vous êtes reconnu.e dans cet article sur l'accompagnement entrepreneurial, c'est que vous êtes exactement au bon endroit, au bon moment.
Parce qu’on ne devient pas entrepreneur en un clic.
Parce que les formations ne suffisent pas.
Parce qu’on a parfois juste besoin… d’être soutenu.
Pourquoi la répétition en coaching est un cadeau
Je répète en coaching parce que votre système nerveux a besoin de sécurité pour intégrer.
Je répète parce que la vie entrepreneuriale vous prépare à quelque chose de plus grand.
Je répète parce que votre vérité d'entrepreneur.e cherche à émerger à travers les couches.
Et un jour, sans prévenir, sans forcer... ça clique.
Au moment exact où vous êtes prêt.e.
Ni trop tôt.
Ni trop tard.
C'est précisément là que commence votre expansion entrepreneuriale réelle et votre croissance d'affaires authentique.
Ressources complémentaires
NOTE : Pour approfondir votre compréhension de l'accompagnement entrepreneurial, découvrez mon article complémentaire : « 5 signaux : Il est temps pour un accompagnement d'affaires »
Conclusion : votre rythme entrepreneurial est parfait
Avec toute la compassion du monde pour votre parcours unique, je répète (encore une fois !) que votre rythme d'intégration est parfait, même s'il ressemble parfois un peu à celui d'un escargot en pleine méditation zen.
Et c'est exactement ce rythme-là qui permet une transformation entrepreneuriale profonde et durable, plutôt qu'un changement superficiel et temporaire.
Avec bienveillance pour votre chemin,
Annie 🌿
À propos d'Annie Bahl
🌟 Guide et Doula d'affaires, entrepreneure depuis 30 ans, je travaille au cœur des transitions entrepreneuriales, là où la clarté revient naturellement et où la direction émerge d'elle-même.
Quand l'ancien système tombe, quelque chose de nouveau cherche à naître. J'accompagne les entrepreneur.es dans cet entre-deux avec une approche humaine et profondément respectueuse du rythme unique de chacun.e.
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