Les leçons de l’automne : S'inspirer des cycles naturels

L’automne et les cycles de l’entrepreneuriat : Une récolte de leçons, de retour à soi et d’opportunités

L’automne signifie pour plusieurs le retour des chai lattés à la citrouille, des chandails douillets, et l’abondance de légumes, de pommes et de courges. C’est une saison où la nature se prépare à ralentir, où la lumière change, et où nous sommes invités à faire de même. Mais au-delà de ces moments réconfortants, l’automne nous enseigne des leçons profondes qui résonnent dans la vie d’un entrepreneur. C’est une saison de transformation, de réflexion et de retour à l’essentiel, qui peut guider notre parcours entrepreneurial vers plus d’authenticité et de sagesse.

L’équinoxe d’automne, qui vient de passer le 22 septembre dernier, symbolise parfaitement cette transition. Il marque un moment d’équilibre où la durée du jour et de la nuit est égale, nous plongeant entre lumière et obscurité. C’est le temps du gain, les récoltes sont à leur point culminant, mais aussi celui de la préparation au dépouillement, où l’on se prépare à laisser partir ce qui doit l’être. Ce passage peut générer un certain inconfort, car il nous invite à naviguer entre l’abondance et le renoncement.

Je me souviens d’une Halloween où j’avais décidé de préparer une activité ludique avec les enfants en concoctant une recette sans sucre, à base de pommes et de raisins. C’était un dentier de squelette amusant et, selon moi, une manière plus « santé » de célébrer cette fête. Mais pendant toute l’activité, les enfants n’ont cessé de me demander : « Où sont les bonbons ? » J’ai dû lâcher prise. En voulant trop casser les traditions et imposer une alternative plus saine, je n’avais pas écouté leur envie simple de savourer Halloween comme ils l’attendaient : avec quelques bonbons sucrés. J’ai alors réalisé l’importance de trouver un équilibre entre innovation et respect des traditions. Finalement, j’ai ajusté l’activité pour la rendre plus amusante et, bien sûr, plus sucrée !

Ce simple exemple illustre l’idée du lâcher-prise dans la vie entrepreneuriale aussi. Parfois, nous essayons de pousser nos projets dans une direction bien précise, mais il est essentiel de reconnaître les moments où il vaut mieux s’adapter et ajuster nos attentes. Lâcher prise, ce n’est pas abandonner, c’est plutôt permettre à de nouvelles opportunités de se manifester en écoutant les besoins réels de notre clientèle.

1. Le retour à soi : Ralentir pour mieux avancer

L’automne est une invitation à ralentir, à prendre un moment pour soi et à se reconnecter à son intériorité. La chaleur diminue, la lumière décline, et l’énergie décroît. C’est un moment propice pour méditer, réfléchir et renforcer notre lien intérieur. Dans l’entrepreneuriat, cette période peut être utilisée pour revenir à l’essence même de son projet, se poser les bonnes questions et cultiver l’équilibre avant d’entamer le voyage plus profond de l’hiver.

Question d’autocoaching : Comment puis-je renforcer mon lien à moi-même et à mon projet en cette période d’automne ?

Action :
Prends quelques minutes chaque jour pour méditer ou tenir un journal. Note tes émotions et tes pensées liées à ton projet. Ce moment de retour à soi t’aidera à identifier ce qui compte vraiment et à prioriser tes actions.

2. Transformation : S’adapter avec fluidité

Tout comme les feuilles changent de couleur, un entrepreneur doit savoir s’adapter aux changements qui surviennent. Cette transformation, bien que parfois déroutante, est nécessaire pour évoluer. L’automne nous rappelle que le changement est inévitable, mais qu’il peut aussi être beau et nécessaire.

Question d’autocoaching : Quels changements dois-je embrasser dans mon entreprise, même s’ils me semblent inconfortables ?

Action :
Fais une liste des changements que tu as évités par crainte ou inconfort. Choisis-en un et élabore un plan simple pour commencer à l’intégrer dans ton entreprise cette semaine.

3. Récolte : Cueillir les fruits de son travail

L’automne est la saison des récoltes. Marquée par les moissons qui ont débuté en été et peuvent se prolonger jusqu’en octobre, elle est aussi l’occasion de faire le point sur les fruits de son travail. Il est temps de célébrer ces réussites et de tirer des leçons de ce qui a fonctionné.

Question d’autocoaching : Quels succès puis-je célébrer cette année ? Quels enseignements puis-je en tirer ?

Action :
Prends le temps de dresser un bilan de tes réalisations cette année. Ensuite, organise un petit moment de célébration, que ce soit avec ton équipe, ta famille ou toi-même, pour honorer ces accomplissements.

4. Lâcher-prise : Abandonner ce qui ne fonctionne plus

Comme les arbres se débarrassent de leurs feuilles mortes, un entrepreneur doit savoir se détacher de ce qui ne fonctionne plus dans son entreprise. L’automne est une phase de profond lâcher-prise, où il devient crucial de laisser partir ce qui ne sert plus, pour permettre l’émergence du nouveau.

Question d’autocoaching : Quelles parties de mon entreprise ne servent plus ma vision et doivent être abandonnées ?

Action :
Fais un audit de tes activités ou produits. Identifie les éléments qui n’apportent plus de résultats ou qui te drainent inutilement. Planifie une date pour y mettre fin ou réévaluer ces actions.

5. Préparation à l’hiver : Planifier pour les moments plus calmes

L’automne marque aussi la préparation avant l’hiver. C’est le moment idéal pour planifier, anticiper, et renforcer les bases de son entreprise avant d’aborder une période plus lente ou incertaine. À l’équinoxe d’automne, nous sommes dans cet espace entre ouverture et fermeture, gain et dépouillement, ce qui peut parfois créer un certain inconfort. C’est une phase où il est important de se recentrer et de structurer l’avenir.

Question d’autocoaching : Comment puis-je mieux me préparer pour les périodes plus calmes ou incertaines à venir ?

Action :
Mets en place un plan de préparation pour l’hiver. Cela pourrait inclure la planification de nouveaux projets ou formations, ou la mise en place de réserves financières pour mieux gérer les périodes calmes.

6. Équilibre : Trouver le juste milieu entre travail et repos

Avec l’automne viennent des journées plus courtes et des nuits plus longues, nous rappelant que le rythme doit parfois ralentir. Pour un entrepreneur, c’est l’occasion de trouver un équilibre entre travail et repos, entre action et réflexion, pour éviter l’épuisement et rester aligné avec ses valeurs profondes.

Question d’autocoaching : Comment puis-je mieux équilibrer mes journées entre travail et repos ?

Action :
Établis une routine quotidienne qui intègre des moments de repos ou de pause, même s’ils ne durent que quelques minutes. Considère la mise en place d’une coupure numérique après une certaine heure pour favoriser un meilleur équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

7. Couleurs vibrantes : Laisser place à la créativité

L’automne est une explosion de couleurs, une invitation à exprimer sa créativité. Pour l’entrepreneur, c’est l’occasion de revisiter son image de marque, de rafraîchir son marketing ou de repenser ses produits avec une touche d’originalité. Cette période de transition peut être le terreau d’idées nouvelles et innovantes.

Question d’autocoaching : Comment puis-je injecter plus de créativité et de nouveauté dans mon entreprise ?

Action :
Planifie un brainstorming créatif ou une séance avec ton équipe ou toi-même pour explorer de nouvelles idées. N’hésite pas à tester une nouvelle campagne marketing ou proposer un nouveau produit, juste pour sortir de ta routine habituelle.

8. Sérénité : Apprécier le chemin parcouru

Enfin, l’automne évoque la paix et la sérénité. La terre, dans la tradition celtique, est dans un état de contentement après avoir donné ce qui devait éclore. C’est le moment idéal pour prendre du recul, apprécier le chemin parcouru, et savourer les leçons apprises. En affaires, il est essentiel de célébrer ces moments, tout en se préparant pour ce qui doit être lâché.

Question d’autocoaching : Ai-je pris le temps de savourer le chemin parcouru cette année et d’apprécier mes réalisations ?

Action :
Consacre un moment pour te reconnecter à ta vision initiale et à tout ce que tu as accompli. Pourquoi ne pas organiser une petite retraite personnelle pour réfléchir à tout cela ou simplement marquer le moment avec un rituel de gratitude ?

Approfondissement : Sagesse ancestrale et croyances

Les cycles naturels, tels que les équinoxes et les solstices, ont toujours occupé une place centrale dans les croyances ancestrales. Dans les traditions celtiques, par exemple, l’équinoxe d’automne marquait un temps de bilan, une période de transition entre l’abondance de l’été et la préparation à l’hiver. Ce moment de l’année représentait un temps de gratitude pour la récolte et, simultanément, de lâcher-prise pour laisser place au dépouillement qui précède le renouveau.

Dans les croyances amérindiennes, cette même période est vue comme une invitation à se reconnecter à la terre et à la communauté, à ralentir pour honorer ce qui a été accompli et se préparer pour les mois plus froids à venir. On retrouve un écho de ces traditions dans les pratiques modernes, comme les cercles de célébration autour des équinoxes et des solstices, qui rappellent notre besoin de nous ancrer dans ces rythmes ancestraux.

L’automne nous enseigne le lâcher-prise : ce que l’arbre relâche retourne à la terre, non pas comme une perte, mais comme un acte d’amour, prêt à renaître sous une nouvelle forme. 

Ces pratiques nous rappellent que, dans l’entrepreneuriat aussi, nous sommes soumis à des cycles : celui de la croissance, de la récolte, du dépouillement, et du renouveau. En embrassant ces cycles, en comprenant que chaque phase a sa raison d’être, nous pouvons mieux aligner nos actions avec les rythmes naturels et ancestraux du monde.

Planifiez une rencontre découverte gratuite de 30 minutes dès aujourd’hui pour aligner votre entreprise avec les cycles naturels de l’automne. Ensemble, nous allons explorer comment ces transitions saisonnières  transformation, récolte et lâcher-prise peuvent vous aider à structurer et amplifier votre projet. Ne laissez pas cette période de renouveau vous échapper. Préparons ensemble le prochain chapitre de votre aventure entrepreneuriale, en harmonie avec les rythmes de la nature.

Annie Bahl — Guide d’affaires